PARKINSON. Ejercicios para afrontar de una manera diferente esta realidad. Volumen 2/2
Como lo prometido es deuda, hoy os mostramos la segunda entrega de nuestro diminuto homenaje al Día Mundial del Parkinson, que, como ya sabéis, fue el pasado lunes. Con estos vídeos pretendemos hacer ver el gran abanico de ejercicios diferentes que se pueden realizar...
PARKINSON. Ejercicios para afrontar de una manera diferente esta realidad. Volumen 1/2
En un día como el de hoy, Día Mundial del Parkinson, queremos mostrar y hacer un pequeño homenaje en dos entregas, a un tipo de trabajo y ejercicios diferentes, que se pueden realizar en este tipo de situaciones desde Move & Mind studio. Por un lado, comentar...
6 ejercicios para hacer en casa sin material
Esta vez os enseñamos 6 ejercicios que podéis hacer en casa sin necesidad de material. Tan solo necesitaréis una esterilla, así que no tenéis excusa para no poneros en forma. Lista de ejercicios: Pointer. Flexiones. Cuadrupedia elevando rodillas + levantando pie o...
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